MusclePharm Glutamine Powder enthält eine Mischung aus drei Arten von Glutamin; L-Glutamin, Glutamin-Peptide und Alanyl-L-Glutamin. Wie ist das im Vergleich zu anderen billigeren Glutaminprodukten wie dem Pulver von Bulk Supplements?
Glutamin selbst gehört nicht zu den verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) und wird als nicht essentiell eingestuft, wenn Widerstandstraining und Herz-Kreislauf-Übungen nicht Teil Ihrer regelmäßigen Routine sind.
Ihr Körper produziert nur genug Glutamin, um einen neutralen Zustand aufrechtzuerhalten. Eine Nahrungsergänzung wird empfohlen, wenn Sie regelmäßig an Cardio-, Bodybuilding-, CrossFit- oder anderen körperlichen Übungen teilnehmen, die Muskeln belasten und abbauen können.
Wir werden die gesundheitlichen Vorteile von MusclePharm Glutaminpulver überprüfen. Diese Überprüfung enthält Informationen über das Pulver selbst, die empfohlene Dosierung und wie es in einer Ergänzungsmischung wirken kann. Wir werden auch den Preis mit anderen beliebten Glutaminpulvern oder -tabletten vergleichen, um sicherzustellen, dass Sie den besten Preis erhalten.
Glutamin-Inhaltsstoffe Von MusclePharm
Sommaire
Bei jeder Überprüfung von Nahrungsergänzungsmitteln suchten wir immer nach den wichtigsten Inhaltsstoffen und Dosierungen, die ein Produkt von den anderen abheben. Dies wird durch MusclePharm Glutamine mit seiner einzigartigen Glutaminmischung erreicht.
Jede 5000-mg-Portion enthält eine gesunde Menge an L-Glutamin, Glutamin-Peptiden und Alanyl-L-Glutamin. Die meisten Glutaminpräparate enthalten L-Glutamin. Warum möchten Sie diese Kombination verwenden?
L-Glutamin, eine nicht-essentielle Aminosäure, wird verwendet, um den Muskelkatabolismus nach dem Training zu verringern, Ihr Immunsystem zu stärken und eine gesunde Verdauung zu fördern. Verbesserungen der Muskelregeneration wurden auch bei Einnahme nach dem Training festgestellt.
Gesundheitliche Vorteile von Glutaminpeptiden
Glutamin-Peptide haben eine ähnliche Wirkung wie L-Glutamin, aber Studien haben gezeigt, dass sie auch für Ausdauertraining vorteilhaft sind.
Obwohl die Stichprobengröße klein war, sieht zumindest eine Studie vielversprechend aus.
Die Forscher nahmen zwei Gruppen von Fußballspielern und gaben jedem von ihnen 30 Minuten vor dem intermittierenden Training etwas zu trinken. Das erste Getränk enthielt 50 g Maltodextrin und 250 ml Wasser (CARBOGLUT), während das zweite 3,5 g Peptidglutamin (CARBOGLUT) enthielt.
Nach den Intervalltests stellte die Studie fest, dass Athleten, die CARBOGLUT einnahmen, mehr Distanz zurücklegten (4184 m gegenüber 4037 m) und länger liefen (24 Minuten gegenüber 23 Minuten) als diejenigen, die das CARBO-Getränk einnahmen.
Alanyl-Glutamin hat gesundheitliche Vorteile
Es wurden viele gesundheitliche Vorteile mit Alanyl-lglutamin in Verbindung gebracht. Eine Studie fand es sogar vorteilhaft als Diabetes-Kontrolle bei lebertransplantierten Patienten.
Achtzig Patienten im Alter von über 18 Jahren wurden in zwei Gruppen aufgeteilt. Jede Gruppe erhielt eine gleiche Dosis an Aminosäuren, aber nur eine Gruppe nahm 0,5 g/kg/Tag Alanyl-Glutamin ein.
Hyperglykämische Episoden waren seltener, die Infektionsrate war niedriger und der Aufenthalt auf der Intensivstation war kürzer bei denjenigen, die Alanylglutamin einnahmen.
Allergenwarnung: Hergestellt in einer Anlage, die möglicherweise auch Zutaten verarbeitet, die Milch, Ei, Sojabohnen, Schalentiere, Nüsse und Erdnüsse enthalten
MusclePharm Glutamin Produktzusammenfassung
- Einzigartige Mischung aus drei Arten von Glutamin: L-Glutamin, Glutaminpeptide und Alanyl-L-Glutamin
- Es unterstützt das Muskelwachstum, die Regeneration und die Verdauung
- Gesundes Verdauungssystem
- Es erhöht die Ausdauer und Rehydrierung.
MusclePharm Glutamin Hat Gesundheitliche Vorteile
Für eine umfassende Liste der gesundheitlichen Vorteile von Glutamin empfehlen wir einen Blick in unseren Glutamin-Kaufratgeber.
Was Ist Die Beste Zeit?
Empfohlene Nutzung
Mischen Sie 1 bis 2 Mal täglich drei Messlöffel (5 g) mit 8-283 g Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk. An Trainingstagen 1 Portion 45-60 Minuten vor dem Training und 1 Portion unmittelbar danach einnehmen.
Welche Größen Sind Verfügbar?
Bei einer Portionsgröße von 5 g und einem Produktgewicht von 300 g liefert Ihnen jede Dose ca. 60 Portionen.
Das reicht zum Durchhalten:
- 7 Wochen: 1 Portion pro Tag
- 4 Wochen: 2 Portionen pro Tag
Abonnieren & Sparen bietet Einsparungen von bis zu 15 % auf eine Vielzahl von Sporternährungsprodukten, einschließlich MusclePharm Glutaminpulver.
Wenn Sie ein Produkt abonnieren, sparen Sie 5 % und bei 5 Produkten sparen Sie 15 %, wenn sie alle an denselben Ort geliefert werden. Sie können die Lieferhäufigkeit von einmal alle 6 Monate bis monatlich einstellen.
Wer Sind MusclePharm?
MusclePharm produziert derzeit einige der meistverkauften Sporternährungsprodukte weltweit. Zu den Markenbotschaftern gehören mehr als 100 professionelle MMA-Kämpfer sowie Bodybuilder und American-Football-Spieler.
MusclePharm wurde 2010 gegründet und ist relativ neu in der Branche. Sie wurden mehrfach für Auszeichnungen nominiert, darunter 14 Auszeichnungen für Nahrungsergänzungsmittel von BodyBuilding.com. Allein im Jahr 2011 gewannen sie Breakout Brand of the Year, Best Packaging of the Year und New Supplement of the Year für ihr Assault Pre-Workout Supplement.
Ihre Nahrungsergänzungsmittel wurden entwickelt, um Ihre Kraft und Erholung zu verbessern, bei der Gewichtskontrolle zu helfen, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern und Ihre Proteinaufnahme zu erhöhen.
Wir empfehlen den MusclePharm-Ergänzungsleitfaden, um mehr über ihre Proteinriegel, BCAAs und Glutamin sowie Pre-Workout- und Gewichtsabnahme-Ergänzungen zu erfahren. Dazu gehört eine Zusammenfassung der gesundheitlichen Vorteile, die Sie von jedem Produkt erwarten können, welche Größen und Geschmacksrichtungen verfügbar sind und Dosierungen für die Hauptzutaten.
Wir haben auch eingehende Bewertungen von erstklassigen Ernährungsunternehmen und Vergleiche aufgenommen, um sicherzustellen, dass Sie nur die besten Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Ziele kaufen.
